¿CÓMO MANEJAR EL ESTRÉS DE LA PANDEMIA POR COVID-19 EN LOS NIÑOS?

La situación que estamos viviendo no solo afecta a los adultos, pues LOS NIÑOS TAMBIÉN SON VULNERABLES para presentar cuadros de ansiedad provocados por LA DESINFORMACIÓN, EL MIEDO, LA FRUSTRACIÓN Y EL ABURRIMIENTO. Nuestro deber como padres o tutores es tratar de MINIMIZAR EL ESTRÉS DE LOS NIÑOS, ayudándolos a que PROCESEN LA INFORMACIÓN Y A APRENDER A REACCIONAR a partir de lo que ven en nosotros. Debemos mantenerlos informados, hacer que sigan un horario para DORMIR, COMER, ESTUDIAR, AYUDAR EN LA CASA Y JUGAR, asegurarnos que realicen EJERCICIO, MOSTRAR FLEXIBILIDAD Y COMPRESIÓN, FOMENTAR SU IMAGINACIÓN Y CREATIVIDAD, y siempre, mantener UNA ACTITUD POSITIVA.

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