¿CÓMO EVITAR LESIONES EN MANGUITO ROTADOR DEL HOMBRO?
- 6 mar 2020
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El Manguito Rotador es otro nombre con el que se le conoce a la articulación del hombro, compuesta por varios músculos, tendones y huesos que permiten su movilidad y estabilidad.
Quienes practican algún deporte o tienen oficios que requieren movimientos repetitivos son más propensos a lesiones.
Se recomienda siempre hacer ejercicios de estiramiento y calentamiento previo a cualquier actividad física para evitar lesiones.
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